Consejos nutricionales para prevenir enfermedades cardiovasculares
Lo más importante en la prevención es, como ya sabemos, seguir una dieta equilibrada, pero en muchos casos no sabemos en qué consiste. La mejor dieta a seguir según los especialistas es la dieta mediterránea, que se caracteriza por un alto contenido de frutas, verduras, pescado azul, legumbres, frutos secos y aceite de oliva. AquiRead more about Consejos nutricionales para prevenir enfermedades cardiovasculares[…]
